Ana Lis Camilo

A compreensão do trauma complexo e sua conexão com a expressão corporal tornou-se uma ferramenta fundamental na jornada de cura e  autoconhecimento . Quando experiências traumáticas se acumulam ao longo do tempo, muitas vezes permanecem inscritas no corpo, influenciando emoções, pensamentos e comportamentos de forma profunda e duradoura. A análise corporal

A leitura corporal é uma ferramenta poderosa que vai além das palavras, oferecendo insights valiosos sobre as intenções, emoções e verdadeiros sentimentos das pessoas ao nosso redor. No contexto da segurança, compreender sinais não verbais torna-se essencial para identificar possíveis ameaças ou situações de risco, muitas vezes antes mesmo de

Nos últimos anos, a saúde mental ganhou destaque como uma prioridade essencial na vida moderna, refletindo a crescente conscientização sobre a importância do bem-estar emocional. Nesse cenário, a inovação no setor de serviços psicológicos surge como uma resposta às demandas por acessibilidade, agilidade e personalização no atendimento. Uma startup de

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é uma condição que afeta milhões de pessoas, influenciando significativamente seu desenvolvimento acadêmico, social e emocional.  estresse no trabalho na gravidez  garantir uma abordagem eficaz e personalizada, a participação de uma equipe multidisciplinar torna-se essencial, reunindo profissionais de diferentes áreas para

O estresse profissional tornou-se uma realidade crescente em um mundo cada vez mais dinâmico e competitivo. As demandas do mercado de trabalho, a pressão por resultados, prazos apertados e a busca por equilíbrio entre vida pessoal e carreira contribuem para uma sensação constante de tensão e ansiedade. Entender o significado

O ambiente de um consultório de psicologia vai muito além das paredes, incluindo também aspectos aparentemente simples, mas de grande importância para o bem-estar do paciente. Entre esses elementos, o banheiro desempenha um papel essencial, oferecendo conforto, privacidade e segurança durante toda a sessão. Um espaço bem projetado e acolhedor

Em um mundo corporativo cada vez mais dinâmico e competitivo, o estresse organizacional tem se consolidado como um desafio fundamental para a sustentabilidade das empresas e o bem-estar de seus colaboradores. Para além dos impactos físicos e emocionais, o estresse no ambiente de trabalho pode comprometer a produtividade, a criatividade

A Síndrome do Impostor é um fenômeno psicológico que afeta muitas pessoas, especialmente aquelas em posições de liderança. Líderes frequentemente se sentem inseguros e duvidam de suas habilidades, mesmo quando são claramente competentes e bem-sucedidos. Essa sensação de inadequação pode levar a um comportamento autossabotador e a um estado constante

A dependência emocional é um tema que ganha cada vez mais destaque nas discussões sobre relacionamentos e saúde mental. Este fenômeno pode ser entendido como uma ligação excessiva a outra pessoa, muitas vezes resultando em uma necessidade constante de validação e apoio emocional. Diversos fatores contribuem para o desenvolvimento dessa

A procrastinação é um fenômeno comum que afeta pessoas de todas as idades e origens, muitas vezes levando à frustração e ao estresse. Ela pode ser um obstáculo significativo para alcançar objetivos pessoais e profissionais, pois acaba desviando o foco das tarefas importantes e urgentes. Nesse cenário, entender como parar

A conexão emocional é um dos pilares fundamentais nas relações humanas, influenciando tanto interações pessoais quanto profissionais. Este vínculo vai além da simples empatia, reunindo sentimentos, experiências e compreensões mútuas que criam laços duradouros. Em um mundo cada vez mais digital e acelerado, cultivar essas conexões se tornou ainda mais

A insegurança é um fenômeno complexo que permeia diversas esferas da vida humana, manifestando-se tanto de forma individual quanto coletiva. Essa condição pode ser entendida como a falta de confiança e estabilidade, gerando apreensão em relação a situações cotidianas e ao futuro. A insegurança pode surgir em diferentes contextos, como

A insegurança é uma condição psicológica e emocional que afeta a percepção que uma pessoa tem de si mesma e de seu valor no mundo. Ela se manifesta em diversas áreas da vida, como relacionamentos, trabalho e interações sociais, gerando sentimentos de inadequação, apreensão e medo do julgamento alheio. Esse

A insegurança é um sentimento comum que pode afetar qualquer pessoa, independentemente de idade, gênero ou contexto social. Ela se manifesta em diversas áreas da vida, como nas relações pessoais, no ambiente de trabalho ou em situações sociais. O surgimento da insegurança está frequentemente ligado a fatores como a falta

A frase "nem mesmo os de caráter" evoca uma reflexão profunda sobre a natureza humana e a complexidade das relações interpessoais.  o corpo fala  um mundo onde valores e princípios muitas vezes parecem ser relativizados, essa expressão destaca uma preocupação com a autenticidade e a moralidade das ações das pessoas.